Home > 2017 > Październik

Monthly Archives: Październik 2017

Stepper – czy warto mieć go w domu?

shutterstock_1226593301

Osoby aktywne fizycznie nie tylko są zdrowsze, ale również młodziej wyglądają i są witalne. Warto o tym pamiętać zwłaszcza jesienią i zimą, gdy za oknem deszcz i chlapa. Jeśli będziemy systematycznie ćwiczyć, poprawi się działanie układu odpornościowego, a co za tym idzie zmniejszy się ryzyko wystąpienia różnego rodzaju przeziębień, infekcji i innych nieprzyjemnych schorzeń.

Read More »